Älykäs suolisto

Tuotetta on saatavilla rajoitettu määrä, toimitusaika 1 - 3 päivää

29,00
sis. alv.


Käytettävissä olevat toimitustavat: Kirjelähetys - Pikkupaketti, Postipaketti, Nouto "Click & Collect", Posti Express perille

Älykäs suolisto, uudista kehosi ruokavaliolla perusteellisesti

Ihmisen suolisto on hämmästyttävän älykäs. Se sisältää miljoonia neuroneita - yhtä paljon kuin kissan aivot. Suolistossa on myös mikrobiarmeijan muodostama bakteerifloora, joka vaikuttaa mielialaan, painoon ja immuunijärjestelmään. Käänteentekevässä kirjassaan tohtori Mosley johdattaa meidät valaisevalle taipaleelle suoliston läpi. Hän osoittaa, miten roskaruoka ja antibioottien liikakäyttö ovat tuhonneet paljon hyödyllisiä suolistobakteereja ja aiheuttaneet nykyisen allergioiden, ruoka-aine-intoleranssien ja liikalihavuuden lisääntymisen. Tohtori Mosley käy läpi muiden muassa prebiootteihin, probiootteihin, hapatettuihin ruokiin ja paastoon liittyviä ennakkoluuloja ja esittelee tieteellisesti tehokkaaksi todistettuja tapoja hillitä ruokahalua ja parantaa mielialaa. lykkään suoliston ruokavalio on täynnä herkullisia, terveyttä edistäviä reseptejä ja sisältää myös ateria-suunnitelman, muistilistoja ja vinkkejä. Kirjasta löytyvät kaikki suoliston tervehdyttämiseen ja elinikäiseen ruokavaliomuutokseen tarvitsemasi työkalut.

 

 

Tuotteen lisätiedot

ISBN 9789523215597
Kustantaja Readme.fi
Tekijät Mosley Michael Muut tekijät: Vuento Sirpa (kääntäjä)
Sivumäärä 282
Painos 2017

Selaa tätä tuoteryhmää: Hyvinvointi